Aguacate

Aguacate

 

El aguacate es un tipo único de fruta, de carne verde y mantecosa. Contienen una gran variedad de vitaminas y son fuente de grasas saludables (monoinsaturadas y omega-3), por eso, se ha convertido en un alimento muy popular entre las personas que buscan un estilo de vida saludable. Ademas, se agrega a una gran variedad de platos gracias a su buen sabor y su rica textura, por ejemplo, es el ingrediente principal del famoso guacamole mexicano.